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칼로리보다 혈당 관리… 다이어트 상식을 바꾸는 '혈당 다이어트' Q&A |
2026-01-02 |
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겨울에 더 어려운 만성질환 식단 관리… 임상영양사가 말하는 식사 원칙 3 [건강식단] |
2026-01-02 |
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퉁퉁 붓고 아픈 '그날'.. 진통제는 통증 차단하는 '성분과 속도'가 관건 |
2026-01-02 |
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젊은 여성에게 흔한 '다낭성난소증후군'… "난임·대사질환 위험 높인다" |
2026-01-02 |
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스타크래프트 게임, 뇌 노화 늦춘다… 게이머 뇌 4년 젊다는 연구 결과 발표 |
2026-01-02 |
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"햇빛 쬐었더니 혈당 안정성↑"… 당뇨 환자 정상 혈당 유지 시간 늘어 |
2026-01-01 |
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새해 다이어트, '독한 결심'이 매년 실패하는 이유.. 해결책은 |
2026-01-01 |
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커피만 문제일까 공복에 마시면 안 되는 음료 6… "위 자극·혈당 급상승" |
2026-01-01 |
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"진짜배고픔일까,마음의허기일까"...스트레스성 폭식 막는 법 8가지
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콜레스테롤 약, 임의 중단하면 '도로 아미타불'… 평생 관리 필요한 이유는 |
2025-12-31 |
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